ACTIVIDADES

yoga y Pilates

Las clases de Yoga y Pilates son mucho más que un simple ejercicio o una simple relajación. Los objetivos principales del Yoga y Pilates se obtienen sobre todo, cuando se comienza a escuchar el propio cuerpo con respeto y sensibilidad; cuando se es capaz de observar los procesos de la mente con objetividad y desapego, y cuando se aprende a vivir la vida desde la propia realidad interior

Cursos y talleres

Cada mes iremos realizando cursos y talleres. Pronto os iremos informando de los cursos que vamos a impartir en los próximos meses.

Debéis estar atentos hay actividades que os van a hacer ver el mundo de una forma distinta.

Vais a ver lo que no se ve, y percibir lo que no se percibe...

Entrenos personales

Un entrenador personal te va ayudar en la disciplina deportiva que quieras practicar, teniendo en cuenta tus necesidades específicas y tu estado físico actual. El profesional del entrenamiento personal te indica en todo momento cómo hacer bien los ejercicios, de manera que no se producen lesiones.